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大爺王德順：我的肌肉從60歲開始練的
一個來自健身界，文藝界，時尚界的79大爺--王德順，····他上T台，秀肌肉·······大爺的肌肉是從60歲開始練的，特立獨行的德順大爺親身證明，好身材什麼時候開始都不晚。
關於大爺的報導太多，而且都是放在最醒目的版面，大概是這種健身和生活的精神，觸動了很多年輕卻已經老態龍鍾的心。
看大爺在T台上的時尚范兒--中國國際時裝周，北京798藝術中心上演了一場不一樣的時裝秀，79歲的老爺子秀出結實的肌肉，氣場強大。
大爺透露其健身秘訣：肌肉的衰老，這不是一個不可逆的過程嗎？怎麼做到的呢？
王德順：這叫重生。你昨天做不到的事情，今天能做到，這就是重生。動物的重生有很多，比方說像鷹的重生
鷹可以活70年，但是它活到40年的時候，它的爪子、喙和羽毛都已經老化，這時它必須飛到懸崖上，用岩石把喙敲掉，讓新的喙長出來，把指甲拔掉，讓新的爪子長出來，把羽毛拔掉，讓新的羽毛長出來，這時候它可以重新飛翔，可以再活30年。
王德順：有健康的精神才有健康的身體。最近美國健康協會找了100個百歲老人，想從他們的生活習慣、愛好、性格方面找出共同點，得出的結論是：會玩的人長壽，不會玩的人，整天琢磨事，總琢磨危險、困難的事，杞人憂天。
這是個精采了一輩子的人
王德順，79歲
他身材修長勻稱。
他說炫耀是來自於他的自信。
“你昨天做不到的事情，今天能做到，這就是重生”
“有健康的精神才有健康的身體”
“玩得高興，所以身體就好”
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